Что сделать, чтобы не потерять самообладания?

Спрашивает 24 февр. 2010
Что сделать, чтобы не потерять самообладания? Несколько способов. Когда ситуация становится чересчур критической.
Получить новые ответы
Ответ
Есть такой психологический прием - на секунду отвернуться (отвести взгляд)от собеседника, вас раздражающего или сделать резкое движение (хлопнуть себя по ноге, например), глубокий вздох и резкий выдох, это поможет отвлечься и трезво взглянуть на ситуацию.
Автор
Валентина
Валентина
28 февр. 2010 21:44
Похожий вопрос
Добавить свой ответ