Как самому избавиться от вредных привычек?

Спрашивает 04 марта 2012
Как самостоятельно избавиться от вредных привычек - не применять сорные слова (слова-паразиты) в лексиконе,не объедаться на ночь или ковырять в носу,подергивать плечами и т.д.? Как работать над собой, с чего начать?
Получить новые ответы
Ответ
Чтобы избавиться от вредных привычек, надо придумать себе наказание ;)

Например, объелись вы на ночь - за это на следующий день вы не едите НИЧЕГО сладкого!
Или употребили сорное слово, тут же достаете из кошелька 50 рублей (а может и больше) и отдаете их кому угодно, лучше на пожертвование, например, детям.
Также попробуйте каждый раз, когда вы делаете подобную вредную вещь, думать о том, насколько это плохо, некрасиво, и, может быть, отвратительно! фу...

И, конечно, для этого нужна большая самомотивация! Решите, зачем вам это! И измените себя к лучшему!
Автор
Алексей
04 марта 2012 19:10
Добавить свой ответ