Как самому избавиться от вредных привычек?
Спрашивает 04 марта 2012
Как самостоятельно избавиться от вредных привычек - не применять сорные слова (слова-паразиты) в лексиконе,не объедаться на ночь или ковырять в носу,подергивать плечами и т.д.? Как работать над собой, с чего начать?
Получить новые ответы

Как самому избавиться от вредных привычек?

Для начала надо самостоятельно по-настоящему захотеть. Проанализировать типичные случаи проявления того, о чем Вы пишите, найти побудительные мотивы для этого.

Начать постоянно контролировать свое поведение, стараться не только сдерживать себя, но и предугадывать типичное поведение в типичных ситуациях.

В итоге научиться останавливать себя. Позднее привычка перейдет в постоянную черту харапктера и самоконтроль не понадобится.
Ответ
Олег Васильевич
Олег Васильевич
05 марта 2012 14:47