Как побороть моральную подавленность?
Спрашивает 06 мая 2012
Часто от неудачных отношений или неблагоприятной обстановки в семье человек находясь в постоянном напряжении становится подавленным и ему тяжело справляться со своими эмоциями.
Как быть в такой ситуации?
Как научить себя не обращать внимание на внешние "раздражители"?
Как не довести себя до депрессии?
Получить новые ответы

Как побороть моральную подавленность?

Есть несколько вариантов:

1. Решение проблемы отношений в семье собственными силами. Наладить переговоры.
2. Вести переговоры через семейного психолога
3. Уйти от проблем путём разрыва отношений.

Не обращать внимание - это не выход. Конфликтующую сторону надо либо устранять, либо нейтрализовать переговорами. Иначе постоянный психологический пресс может в конце концов раздавить.

А выходить из депрессии тяжелее, чем процесс достижения оной. Если все серьёзно, то потребуются медикаменты.
Ответ
Hanna
Hanna
06 мая 2012 18:08