Как помочь близкому человеку избавиться от депрессии?

Спрашивает 24 сент. 2012
Как помочь близкому
человеку избавиться от
депрессии?
Получить новые ответы
Ответ
Избавиться от депрессии можно так называемым методом замены.

То есть заменить переживания человека на что-то полезное, продуктивное. Это может быть как физическая, так и умственная работа.
Например, можно вместе сделать ремонт, начать ходить на танцы, вышибать крестиком, писать картины.
Первоначально нужно сменить привычный образ жизни: работы и отдыха - уходитьов выставку, съездить в другой город на выходные, возможно, поменять работу.

Главное - понять причины переживаний и не забить на человека. Помощь должна быть мягкой и незаметной.
Автор
Журова Екатерина Владимировна
Журова Екатерина Владимировна
25 сент. 2012 11:21
Другие ответы
Добавить свой ответ