Как избежать стресса и морального дискомфорта, связанного с похудением?

Спрашивает 12 окт. 2012
Ведь, похудение - это некое насилие над собой. Это иногда существенные ограничения себя в привычном.
Как избежать лишних стрессов, связанных с похудением?
Получить новые ответы
Ответ
как избежать стресса при похудении

Для начала необходимо пересмотреть свою точку зрения: похудение - не насилие над собой, прибавка лишних килограммов - вот насилие над собой!
Начните покупать журналы не о кулинарных изысках, а обычные журналы мод. Ежедневное просматривание картинок с красивыми фотомоделями на подсознательном уровне будет толкать вас следовать их примеру. Когда вы начнете худеть и замечать, что у вас постепенно уходят лишние килограммы, это начнет вас радовать. А радость - это антипод стрессу!
Приятного похудения :)

Начните покупать журналы не о кулинарных изысках, а обычные журналы мод. Ежедневное просматривание картинок с красивыми фотомоделями на подсознательном уровне будет толкать вас следовать их примеру.
Автор
anna aleksan
12 окт. 2012 18:35
Потребляю эту услугу
Другие ответы
Как избежать стресса при похудении.

Если бы мне нужно было сильно похудеть, я бы нашла себе хобби на время диеты. Занятие из разряда тех, о которых в детстве грезил, но не случилось. Думаю, это поможет воспрять духом.

Постарайтесь не ходить на застольные вечеринки, долго не находиться дома.
12 окт. 2012 17:27   Юлия Мирославлевна