Как победить панический страх?

Спрашивает 14 февр. 2013
Я по натуре очень пугливая. В последнее время боюсь, того как будто на меня может напасть сексуальный маньяк. Даже в с парнями со всеми прекращаю общаться даже с теми, которых давно знаю( как говориться в тихом омуте черти водяться). Скоро учится поеду город хоть и не Москва , но большой и слышала , что девушек насиловали. Помогите, что мне делать так ведь нельзя? P.S.Спасибо всем , кто ответит!
Получить новые ответы
Ответ
Возникновение страхов без видимых причин называется фобией. Мне это хорошо знакомо, сам страдаю. Причины этого разные, может быть и врожденное.

Самое оптимальное обратиться к психотерапевту. Только врач сможет правильно определить что лично Вам надо.
Из самых распространенных средств помогающих в данной ситуации могу назвать Афобазол. Продается в аптеке без рецепта.

А самое главное, это преодолевать усилием воли. Это достижимо, знаю по своему опыту.
Автор
Кольчевский Андрей Гелиевич
15 февр. 2013 20:00
Обладаю личным опытом
Другие ответы