Как избавиться от излишней подозрительности?
Спрашивает 02 апр. 2013
Иногда выручает излишняя подозрительность и осторожность, а иногда попадаю в глупую ситуацию. Такую, например, что человеку нужна была помощь, а я подумала, что мошенник. Потом виню себя, что не помогла человеку.
Получить новые ответы

Как избавиться от излишней подозрительности?

Как избавиться от излишней подозрительности?

Если подозрительность присутствует на постоянной основе, то можно говорить о неустойчивой психике, и, даже, об инфантильной личности.
Психика таких людей подвержена резким колебаниям. От этого зависит их поведение.
Но дело не в том, что человек болен. Речь лишь идет о неправильной выработке нейромедиаторов, которые и отвечают за наше настроение, эмоции и чувства.

Избавиться от излишней подозрительности можно при помощи метода когнитивно-поведенческой терапии.
Необходимо работать над собой, проговаривая (можно и вслух) все спорные моменты и ситуации. Правильно сделанные выводы помогут впоследствии вести себя иначе, думать иначе.

Те, кто излишне подозрителен или мнителен, страдают сами, как впрочем, от их поведения могут страдать и окружающие люди.
Моя знакомая (30 лет) настолько агрессивная, что порой не может с собой совладать. Приступы агрессии не дают ей нормально жить и развиваться. Обычно таких женщин мужья - или учат кулаком, или покидают :-)
Ответ
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
02 апр. 2013 16:29
Комментарии
Еще их можно кормить таблетками )))
Другие ответы
Опыт - дело наживное. Постепенно любой человек учится на собственных ошибках, начинает лучше и лучше понимать людей и ситуации, возможные варианты действий и их последствия. Найти разумное сочетание осторожности ... Еще
02 апр. 2013 14:21   Олег Васильевич
Комментариев: 1