Как вспомнить прошлое?

Спрашивает 14 нояб. 2013
Друзья! Я много раз обнаруживала, что неадекватно помню прошлое и вообще много чего не помню. Во время духовных практик, интенсивного дыхания и голодания неожиданные воспоминания приходят ко мне. Как можно быстро восстановить память? Только, пожалуйста, не пишите о приеме витаминов, - мне это не поможет...
Получить новые ответы
Ответ
Как вспомнить прошлое?

Вы сами вполне ответили на свой вопрос. Для восстановления памяти Вам помогут медитативные упражнения, особенно те, которые сокращают количество вдохов-выдохов за минуту.

Чтобы мозг стал вспоминать прошлое, нужно очистить его от настоящего и будущего, тогда он начнет черпать информацию из глубин сознания. Мы постоянно о чем-то думаем и что-то анализируем, поэтому в нашем сознании мало места для воспоминания и восприятия.

Медитация, которая останавливает или замедляет ход мыслей позволяет вспоминать прошлое и воспринимать некоторые события в жизни более четко.
Автор
Андрей Быстров
Андрей Быстров
14 нояб. 2013 09:56