Как не печалиться?
Спрашивает 24 февр. 2014
Спасибо!
Получить новые ответы

Как не печалиться?

Как победить стресс и зависимости от людей?

К сожалению, описанные вами проблемы стали обыденностью в нашем обществе. Вами описаны эговлечения в чистом виде. Судя по всему вы признаете наличие проблемы, а это главное. Ваш дискомфорт обусловлен тем, как обрабатывается информация поступающая к вам. В ваших силах кардинально изменить ситуацию. В нескольких словах это описать невозможно, поэтому рекомендую прочитать книгу Анатолия Гармаева "Нравственная психология".

Можно, конечно, обратиться к психотерапевту, но если он вам предложит антидепрессанты, или какие-нибудь другие медикаментозные средства, знайте они не помогут, скорее навредят.
Ответ
Андрей Анатольевич
Андрей Анатольевич
25 февр. 2014 10:22
Другие ответы
Спасибо за статью. многим она поможет разобраться, к кому и зачем стоит обращаться. Дело в том, что я тоже обращаюсь иногда "посоветоваться" к психологу. И я считаю это - нормальным явлением. Я никакая не больная. Просто ... Еще
25 февр. 2014 13:30   Татьяна Илюшина
Ну, "победить зависимость от людей" не получится, если только Вы не окажетесь одна на необитаемом острове... Можно ослабить эту зависимость, но для этого надо перестать беспокоиться, ведь, Вы же сами пишите, что у Вас ... Еще
25 февр. 2014 13:53   Олег Васильевич
Как победить стресс? У Вас масса вариантов действий (а менять что-то нужно-Вы уже сами это поняли). Вариант №1: поменять место работы, убрав таким образом причину стресса. (Вряд ли поможет, ведь стереотип мышления не ... Еще
26 февр. 2014 13:38   Юлия Мирославлевна