Как перестать бояться быть высмеянным?
Спрашивает 14 июня 2014
Часто бывает так, что боюсь показаться людям смешной. Как с этим быть? Страшно, что если скажу что-то не так или не то, будут смеяться. Особенно, если коллектив старше меня. Получается, что все время молчу, изредка отвечая на отдельные вопросы.
Получить новые ответы
Теги

Как перестать бояться быть высмеянным?

Чтобы избавиться от страхов, перестать бояться чего-либо, лучший и самый быстрый способ - научиться абстрагироваться от внешнего мира, перестать относиться к нему слишком серьезно, потренироваться представлять себе, что всё происходящее с вами - это всего-навсего порождение вашего воображения: и люди, которые вас окружают, и события в которых вы участвуете. Всё это пьеса, которую вы пишете, или фильм, который вы снимаете. Как захотите, так всё и будет.

Поярче себе представляйте, а как, собственно, вы хотите, чтобы всё было? А главное, не копайтесь в прошлом и не выискивайте причин, из-за которых появились ваши страхи, - это процесс бесконечный и непродуктивный. Работайте с происходящем в настоящем времени. Это ваша жизнь, и вам выбирать, как к чему относиться, какими людьми себя окружать, как строить с ними отношения и как реагировать на их временное присутствие/участие в вашей судьбе.

Если говорить конкретно о высказывании своей точки зрения в рабочем коллективе, то это ведь тоже можно делать по-разному. И, кстати, не всегда имеет смысл высказываться, особенно если речь идет о людях, которых вы не знаете, о ситуациях, в которых никогда не были, о правилах, которые знаете не твердо. Если же речь идет о том, в чем вы абсолютно уверены, предварите свое высказывание словами "по-моему", или подкрепите свою точку зрения высказыванием авторитета, который по обсуждаемому вопросу имел/имеет такую-то точку зрения (это может быть и учебник, и закон, и ваша мама).

Если вы в коллективе недавно, то всё наладится само собой. Если же вы там давно и ситуация не меняется, возможно, вы вообще человек немногословный и не любите много говорить в обществе старших. Примите себя такой, пусть ваш образ в этом коллективе и будет именно таким: немногословный серьезный персонаж, не любящий болтать о чем не знает.
Ответ
Галина Владимировна
Галина Владимировна
15 июня 2014 11:18
Другие ответы
Как перестать бояться быть высмеянным Тут все правильно сказали. Это комплекс неполноценности, необходимо просто через себя переступить, то есть бороться с комплексами. Для этого можно использовать множество способов. ... Еще
21 июня 2014 10:46   Олег Александрович
Вы, мне кажется, просто комплексуете. От комплексов, мешающих спокойно существовать надо избавляться. Это все идет из вашего детства. И осталось теперь у вас уже во взрослой жизни. Советую в такой ситуации не говорить ... Еще
15 июня 2014 07:45   Валерий Николаевич
Как перестать бояться быть высмеянным? Это происходит из - за того, что человек слишком много значения уделяет мнению окружающих. Это порождает неуверенность и зажатость, которую другие люди хорошо чувствуют. Надо ... Еще
14 июня 2014 23:39   Олег Александрович