Как справиться с психологическими проблемами?
Спрашивает 20 янв. 2015
Наша жизнь как зебра, состоит из полос. Черная полоса невезения, белая - жизнь как в раю. Как справляться с черными полосами в нашей жизни? Как справляться с проблемами психологического характера?
Получить новые ответы

Как справиться с психологическими проблемами?

Научиться управлять собственными эмоциями и мыслями, в том числе уметь "разряжаться"...

Поможет аутотренинг, занятие любимым делом, отдых и прогулки в тишине, смена занятий.

И главное не "зацикливаться" на той или иной проблеме, не позволять себе раз за разом возвращаться к ним. Не получаецтся - обратитесь к работникам служб психологической поддержки.
Ответ
Олег Васильевич
Олег Васильевич
21 янв. 2015 14:09
Другие ответы