Как справиться с психологическими проблемами?

Спрашивает 20 янв. 2015
Наша жизнь как зебра, состоит из полос. Черная полоса невезения, белая - жизнь как в раю. Как справляться с черными полосами в нашей жизни? Как справляться с проблемами психологического характера?
Получить новые ответы
Ответ
Психологические проблемы

Действительно не всегда все хорошо. Обязательно наступает момент когда человек чувствует определенный дискомфорт. Причин такого психологического дискомфорта много. Знание этих причин во многих случаях и помогает решат проблему.
В общем же случае советы такие.
Во-первых не пытайтесь решат свои проблемы в одиночку, обязательно найдите слушателя, который возможно увидеть выход, который Вы не видите.
Во-вторых попытайтесь сменить обстановку или людей, хотя бы выйдите из дома и прогуляйтесь, опять же можно сходить в гости к кому-то.
В третьих займитесь каким -либо новым занятием, это отвлечет вас.
В крайнем случае нужно обратиться психологу (психотерапевту).

С психологическими проблемами можно справиться
Автор
Марат Кунакбаевич
Марат Кунакбаевич
25 янв. 2015 16:04
Другие ответы