Как снова научиться проявлять эмоции, чувства...?
Спрашивает 26 янв. 2015
Меня зовут Марина. Мне 26 лет. Уже несколько месяцев лечу депрессию. Я чувствую, что мое состояние ухудшается. У меня проблемы с проявлением чувств. Не знаю когда радоваться, злиться. Прячусь в себе. Теряю доверие к близким мне людям. Не могу поговорить о моих проблемах. Я боюсь самой себя.
Получить новые ответы

Как снова научиться проявлять эмоции, чувства...?

Депрессия.

Я очень хорошо понимаю Марину. Не раз бывал в таком состояние полного безразличия ко всему. Меня ничего не радовало, а наоборот раздражало. Прежде всего я злился на самого себя.
Как я выхожу из депрессии?
Прежде всего мне помогли родные, они всеми способами пытались отвлечь меня от тяжких мыслей. Постепенно я начинал заниматься чем-либо (неважно чем, главное найти занятие), потом начинал разговаривать и так постепенно возвращался в нормальную жизнь. Как не странно мне помогли и виртуальные друзья, общение в соцсетях дает много позитивных эмоций. Держитесь Марина, черная полоса всегда сменяется белой, просто нужно идти в правильном направление.

Депрессию можно преодолеть с помощью родных и друзей
Ответ
Марат Кунакбаевич
Марат Кунакбаевич
26 янв. 2015 07:49
Другие ответы
Апатия, чувство нейтрализации и невозможности выражения чувств – это основные симптомы депрессии. Вам, конечно, следует обсудить с вашим врачом ухудшение самочувствия, несмотря на лечение. Лечение депрессии должен вести ... Еще
26 янв. 2015 07:40   Чевряк
Один путь самый правильный - обратиться к психиатру. Обратиться не затягивая время, раз уже так далеко все зашло и пока еще есть возможность выйти из сложившейся ситуации. Без квалифицированной помощи психиатра в ... Еще
26 янв. 2015 13:32   Фрол Славнов
Не каждому пациенту сообщают диагноз. Диагноз "депрессия" звучит не так ужасающе, как, например, шизофрения или маниакально-депрессивный психоз. Депрессия - это слово, которое употребляется всеми подряд - и ... Еще
26 янв. 2015 14:40   Кокошина Евгения