Как преодолеть неуверенность в себе?

Спрашивает 05 июля 2008
Как преодолеть неуверенность в себе?
Получить новые ответы
Ответ
Есть одно превосходное упражнение, нужно подойти к зеркалу и показать себе язык, я никогда не думала, что так можно над собой смеяться. Чем больше вы будете думать о своих комплексах, тем больше вы будете в себе не уверены. Уверенность в себе не возникает сама собой, нужно по чаще себя хвалить. Особенно нужно это делать стоя перед зеркалом. Делайте чаще те вещи, которые вы боитесь делать - это поможет вам бороться с самим собой. Можно просто каждый вечер вставать перед зеркалом и разговаривать с самим собой. Это упражнение поможет вам, научиться правильно, говорить и придаст уверенности в себе.
Автор
Наталья Сергеевна
15 мая 2009 15:24