Как избавиться от недостатка...?У меня проблема с мышцами груди?

Спрашивает 16 янв. 2009
Здраствуйте! У меня проблема с мышцами груди. Я качался в домашних условиях, делал простые отжимания от пола, и рельеф мышц сформировался не очень красиво. У меня большой промежуток между грудями, т. е. мышцы груди не соеденяються друг с другом , а находяться на расстоянии 2 см. где грудина. Так вот, каким образом можно избавиться от такого дефекта? Какие упражнения спосбны убрать этот недостаток?
Получить новые ответы
Ответ
Если вы действительно считаете, что это ваш недостаток, что мало вероятно. Нужно просто обратиться к профессионалам и тренажерного зала, но если вы стесняетесь, то пройти по ссылкам и найти интересующий вас вопросик. Вот несколько направлений, где можно поискать ссылка , а вот ссылка , да еще ссылка , ну и хватит ссылка Удачи!!!
Автор
Владимир Сергеевич
Владимир Сергеевич
17 янв. 2009 13:17
Другие ответы
Здравствуйте Максим! Сколько Вам лет? Если вы юноша у Вас все впереди все будет у вас. Не ищите в себе недостаток. Если вы телом и душой здоров, пусть вам только завидуют.
24 окт. 2009 15:22   Зуфар Мавлиевич
Есть вариант, что это просто такое строение мышц. Люди не одинаковы. В этом случае смиритесь, что так и будет.
24 окт. 2009 04:35   Марфа
да лучше просто в тренажорку походи хотяб раз в неделю в течение 3-6 мес поделай жим узким хватом..ато отжиманиями ты замучаешся качать внутреннюю часть груди...
14 апр. 2009 00:24   Дмитрий Михайлович
Максим неужели вы считаете это недостатком? Мне кажется вы сильно ошибаетесь
16 янв. 2009 22:28   Максим