Как похудеть с помощью велотренажера?
Спрашивает 11 февр. 2009
как похудеть с помощью велотренажера? какая диета подойдет при занятиях на велотренажере?как правильно заниматься на велотренажере?
Получить новые ответы

Как похудеть с помощью велотренажера?

На мой взгляд, велотренажер абсолютно не подходит для того чтобы благодаря занятиям на нем похудеть. Так как велотренажер это довольно однотипные движения в практически идеальных домашний условиях. Организм буквально за месяц-два привыкнет к таким однообразным нагрузкам, какие обеспечивает велотренажер.
А чтобы похудеть организм должен получать разнообразную нагрузку чтобы не происходило привыкания. Поэтому велотренажер не подходит для достижений стройной фигуры.
Ответ
Чевряк
Чевряк
03 дек. 2009 07:35
Другие ответы
Здоровый человек худеет в двух случаях: 1. когда тратит больше калорий, чем потребляет - в этом случае снижается вес тела 2. когда при том же весе тела происходит переход жировых тканей в мышечные - в этом случае снижается ... Еще
15 нояб. 2010 11:20   Григорий Михайлович
Утром пол часа покрутить пидали, после обеда час, за два часа до сна. И главное
просто не переедать. Результат будет виден уже через месяц. Проверенно на себе и
моих знакомых.
11 февр. 2009 11:35   Александр Вячеславович
Больше и быстрее крути педали. Все свободное время - крути педали!
18 февр. 2009 20:06   Павел Андреевич