Как избавиться от боли в мышцах?
Спрашивает 28 апр. 2009
Как избавиться от боли в мышцах?
Получить новые ответы

Как избавиться от боли в мышцах?

Если мышца воспалена и болит от прикосновений, то возможно это- миозит. Миозит обычно является следствием непривычных физических нагрузок (особенно на холоде), ушибов напряженных мышц (при занятиях спортом). Хорошо в таких случаях помогает гель "Долобене"-противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее действие (продается свободно в аптеках). И согревающие компрессы. О компрессах можно здесь узнать: Как правильно делать согревающий компресс? http://www.moscow-faq.ru/all_q... Обычно через неделю боли проходят.
Ответ
Mara
Mara
29 апр. 2009 12:17
Другие ответы
Андрей боли после тренировок снимаются контрастным душем. Таким образом из мышечной ткани выходит молочная кислота, которая и причиняет боль.
28 апр. 2009 21:55   Максим