Накачать мышцы груди в домашних условиях?
Спрашивает 13 авг. 2009
Как накачать мышцы груди, рук?
Подскажите как можно накачать мышцы грудной клетки с помошью гантелей и скамейки.
Получить новые ответы

Накачать мышцы груди в домашних условиях?

Как накачать грудь в домашних условиях – посмотрите здесь:

http://www.youtube.com/watch?v...

Как накачать руки и плечи в домашних условиях – здесь:

http://www.youtube.com/watch?v...

Как накачаться. Рекомендации – здесь:

http://www.youtube.com/watch?v...

Тяга гантели в наклоне – здесь:

http://www.youtube.com/watch?v...

Как накачать бицепс – здесь:

http://www.youtube.com/watch?v...

Как накачать бицепс гантелями, стоя – здесь:

http://www.youtube.com/watch?v...

Ответ
Jusha
Jusha
11 марта 2010 13:05
Другие ответы