Как накачать косые мышцы живота?

Спрашивает 19 авг. 2009
Хочу накачать косые мышцы живота, но специалисты говорят, что большую роль здесь играют не упражнения, а строгая диета и жиросжигатель. Действительно ли это? И что всё же делать, чтобы эти мышцы просматривались?
Получить новые ответы
Ответ
Специалисты от части правы, зона косых мышц живота вторая по очереди, куда откладывается жир. Так что чтобы эти мышцы было видно, жир желательно сбросить. А помимо банальных упражнений вот как ещё можно накачать косые мышцы живота: Косить траву косой; Срубать деревья топором.
А из упражнений это, конечно, пресс с поочерёдным подниманием левого и правого плеча.
Автор
Сергей Вячеславович
Сергей Вячеславович
28 авг. 2009 10:56
Имеются знакомства с экспертом