Как правильно учиться делать сальто вперёд с места?

Спрашивает 19 апр. 2010
Как правильно надо учиться делать сальто вперёд с места?
Получить новые ответы
Ответ
Самый простой способ из которых сальто вперед - очень помогает батут!
Есть даже различные секции батута с тренерами!Или например,позови своих друзей, поставь из чего нибудь начальный "трамплин". С него(с места, с края) желательно на что нибудь мягкое(снег, чернозём, батут). Советы впринципе стандартные-взгляд вперёд, максимальное отталкивание, группировка в прыжке, во время "заворота" помогай прокручиватся руками.
Источник: личный опыт
Автор
natalie evgenevna
natalie evgenevna
19 апр. 2010 21:00
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Самое правильное - учиться в спортзале под руководством опытного тренера.
Но некоторые, как и Вы, считают, что можно научиться и сидя перед экраном монитора.
сайт
сайт
сайт
20 апр. 2010 08:57   Виктория Камиллери