Где есть ли эффект заниматься каждый день ведь мышцы неуспевают сростатся ?

Спрашивает 30 сент. 2010
Есть ли эффект качаться каждый день ведь мышцы я так думаю не успевают сростись ?
Получить новые ответы
Ответ
немного не понял вопроса,а почему мышцы должны сростатся?они насколько я знаю не рвутся просто так.Насчет того качаться или нет,то конечно результат будет лучше если ты будеш каждый день заниматься.Чем больше будеш качаться,тем будет лучше результат.Только когда качаешся надо мозги включать и брать разумный вес.
Автор
Аркадий
Аркадий
30 сент. 2010 14:55
Обладаю личным опытом
Добавить свой ответ