Почему одна рука накачана сильней другой?

Спрашивает 16 июня 2011
Мне 15 лет 5 месяцев назад я начал качаться и недавно заметил ,что у меня левая рука (я левша) накачанней правой, как это можно исправить ?
Получить новые ответы
Ответ
Когда качаешься, качать надо главную руку чуть меньше чем вторую.

Например: берём 20 кг на главную поднимете 50 раз, а на вторую можно 45 раз, чтобы разница была не большая.

И тогда будут обе руки накачны равномерно, но вообще если заметите разницу, то на главную руку можно сделать ещё меньше движений
Автор
Леонид Александрович Карфидов
Леонид Александрович Карфидов
17 июня 2011 13:12
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Чтобы выровнить мышцы,

давайте для правой руки

большую нагрузку.
16 июня 2011 17:07   Николай