Как есть ли польза от аквааэробики?
Спрашивает 26 янв. 2012
Есть ли польза от занятий аквааэробики?
Получить новые ответы

Как есть ли польза от аквааэробики?

Польза есть практически от любого вида спорта.

Эффективность и скорость достижения результата весьма привлекательна и скорее быстра.В воде у вас меньше шансов потянуть мышцу и получить какую-либо травму.В воде происходит тренировка и накачка нескольких групп мышц.Развивает дыхательную функцию.

Аквааэробика полезна при занятие спортом и достижения каких-либо результатов в лучшую сторону и так,поддержать форму.
Ответ
Атлантида
Атлантида
27 янв. 2012 00:55