Эффективен ли обруч для похудения?

Спрашивает 18 мая 2012
Как говорится, "сделать талию" и похудеть заодно.
Эффективен ли обруч?
Получить новые ответы
Ответ
Эффективен ли обруч для похудения?

Говорят, что эффективен, если крутить его долго и часто. Не знаю, не знаю...
У меня был специальный массажный обруч, с такими круглыми выпуклостями. Так вот, он, во-первых, казался мне слишком тяжелым, и крутить его было не слишком приятно. Во-вторых, от этих массажный кругляшков оставались замечательные синяки! Но особо эффекта в похудении я не заметила, позанималась с месяц и бросила, да и талию тоже не "накачала". Зато у подруги эффект присутствовал, но она занималась дольше и чаще меня.

В общем, похудеть при помощи массажного обруча можно, но этот способ не для ленивых.
Автор
Мария Геннадьевна
18 мая 2012 12:43
Комментарии
Юлия Мирославлевна   18 мая 2013 16:46
Эффективен лёгкий пластиковый обруч. Он, кстати, и синяков не оставляет!
Добавить свой ответ