Как привести себя в спортивную форму не посещая тренажерных залов?

Спрашивает 03 июля 2012
Как привести себя в спортивную форму не посещая тренажерных залов?
Получить новые ответы
Ответ
Как привести себя в спортивную форму, не посещая тренажерных залов? Нет ничего проще!

Вам потребуется лопата, грабли, тяпка и другой садово-огородный инвентарь. Ну, и, конечно же, дача или огород. Сотни раз наклонившись к земле с целью, например, прополки, вы накачаете мышцы пресса. Попеременная работа тяпкой выведет из состояния анабиоза мышцы ваших рук и плечей. Утаптывание грунта между грядками разовьет мышцы ног. Свежий воздух расправит ваши легкие.
А свежие безнитратные овощи с собственных грядок сделают луженым ваш желудок и наладят пищеварение.

Осенью ваши родные и знакомые вас просто не узнают. А если они поинтересуются секретом вашей отличной спортивной формы, поделитесь с ними этим "секретом".
Автор
Татьяна Владимировна
03 июля 2012 16:21
Обладаю личным опытом
Другие ответы