Как привести себя в спортивную форму не посещая тренажерных залов?
Спрашивает 03 июля 2012
Как привести себя в спортивную форму не посещая тренажерных залов?
Получить новые ответы

Как привести себя в спортивную форму не посещая тренажерных залов?

Привести себя в форму без тренажеров? Легко!

Способов много. Бег по утрам, ходьба на дальние расстояния, плавание, езда на велосипеде, работа грузчиком, разнорабочим, лесником... да мало ли еще работы с тяжелой физической нагрузкой.
Заниматься упражнениями дома. В интернете есть масса всяких упражнений на разные группы мышц, выбирайте, что вам нужно и занимайтесь.
Устроиться в детский летний лагерь воспитателем. Побегаете все лето за детьми на свежем воздухе - осенью сами себя не узнаете.

Главное - не лениться!
Ответ
Хельга
Хельга
04 июля 2012 16:05
Другие ответы