Как привести себя в спортивную форму не посещая тренажерных залов?
Спрашивает 03 июля 2012
Как привести себя в спортивную форму не посещая тренажерных залов?
Получить новые ответы

Как привести себя в спортивную форму не посещая тренажерных залов?

Привести себя в форму без тренажеров? Легко!

Способов много. Бег по утрам, ходьба на дальние расстояния, плавание, езда на велосипеде, работа грузчиком, разнорабочим, лесником... да мало ли еще работы с тяжелой физической нагрузкой.
Заниматься упражнениями дома. В интернете есть масса всяких упражнений на разные группы мышц, выбирайте, что вам нужно и занимайтесь.
Устроиться в детский летний лагерь воспитателем. Побегаете все лето за детьми на свежем воздухе - осенью сами себя не узнаете.

Главное - не лениться!
Ответ
Хельга
Хельга
04 июля 2012 16:05
Другие ответы
Как привести себя в спортивную форму, не посещая тренажерных залов? Нет ничего проще! Вам потребуется лопата, грабли, тяпка и другой садово-огородный инвентарь. Ну, и, конечно же, дача или огород. Сотни раз наклонившись к ... Еще
03 июля 2012 16:21   Татьяна Владимировна
Как привести себя в спортивную форму не посещая тренажерных залов? Если нет времени или возможности посещать тренажерный зал - не беда. Привести себя в хорошую форму можно и самостоятельно. Прежде всего, нужно ... Еще
04 июля 2012 19:04   Ярослав Валеривич
Как привести себя в спортивную форму не посещая тренажерных залов? Я нахожусь в прекрасной спортивной форме, при этом не посещая тренажерного зала. Можно просто выйти из дома и заняться ... Еще
11 июля 2012 10:54   Андрей Быстров