Как научиться отжиматься стоя на руках?

Спрашивает 12 июля 2012
Подскажите, пожалуйста, как научиться правильно, отжиматься стоя у стенки. Я могу стоять спокойно опускаюсь, а подняться не могу. Заранее спасибо.
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Чтобы отжиматься стоя на руках нужна сила.

Сила - это прежде всего, а второе - техника.
Не каждый человек может делать такие упражнения. Этому нужно тренироваться.
Очень хорошо написал об этом Андрей Быстров.
Единственное, что для этого потребуется время и усердие.
А как иначе?
Рыбка из пруда тоже не ловится без труда.).

Потренируйтесь и все получится. Опускаться-то уже можете.
Удачи!
Автор
Валерий Николаевич
Валерий Николаевич
13 июля 2012 16:02
Добавить свой ответ