Почему штангисты выступают без поясов?
Спрашивает 10 авг. 2012
Олимпиада в Лондоне удивила тем, что штангисты-мужчины выходят к снаряду без поясов. Поясните, если кто то знает, почему?
Получить новые ответы

Почему штангисты выступают без поясов?

Лично я считаю, что пояс штангиста не только защищает позвоночник, но и помогает при выполнении тяжело атлетических упражнений (толчок, рывок, жим, приседания со штангой и т.п.)

Однако новейшие исследования специалистов показали, что пояс не только не защищает позвоночник, но и способствует его травмам при поднятии тяжестей.

При поднятии больших весов использование тяжелоатлетами пояса может привести к травмам позвоночника, т.к. он (пояс) усиливает компрессию, кручение и сдвиг, т.е. все виды нагрузок на позвоночник при подъеме тяжестей.

Видимо, на олимпиаде в Лондоне это мнение специалистов и привело к тому, что тяжелоатлеты отказались от использования поясов.
Ответ
Григорий Михайлович
Григорий Михайлович
12 авг. 2012 00:23
Обладаю личным опытом
Комментарии
Станислав Гетман   12 авг. 2012 17:46
Спасибо, Григорий Михайлович!
Это новая для меня информация.
Не поделитесь ли, где вы читали об этих "новейших исследованиях специалистов"?
Буду очень признателен:)
Григорий Михайлович   26 авг. 2012 14:05
Рекомендую внимательно полазить по сайту http://fatalenergy.com.ru/, а также посмотрите статью "Нужен ли атлетический пояс" по ссылке http://bodybuilding.in.ua/drug...