Можно ли похудеть занимаясь велотренажере?
Спрашивает 16 апр. 2008
Можно ли похудеть с помощью велотренажера? Как долго и сколько раз в неделю желательно крутить педали?
Получить новые ответы

Можно ли похудеть занимаясь велотренажере?

Многих интересует вопрос: "можно ли похудеть, занимаясь дома на велотренажере?".

Мой вам совет: чтобы грамотно заниматься домашними тренировками на велотренажере – посетите несколько раз индивидуальные тренировки в фитнес клубе по программе «Сайкл».
Сайкл – это настоящий друг быстрого похудения. Он не нагружает коленные суставы, что происходит при беге. К тому же на велотренажере существует возможность задать тип езды с различным уровнем сложности, тем самым обеспечить индивидуальную нагрузку!
Развитие мышечной системы, повышение общей выносливости, укрепление сердечнососудистой системы, и, конечно, снижение веса – все это позволит решить регулярное занятие сайклом.

Таким образом, можно смело дат на ваш вопрос положительный ответ! ДА, похудеть можно!
Ответ
Константин Александрович
20 дек. 2011 12:30
Другие ответы
Конечно можно! Один из самых удобных способов заниматься спортом и худеть. Вместо лежания у телевизора крутите педали одновременно с просматриванием любимого телесериала. Устали - можно отдохнуть. Ничто не мешает Вам пользоваться ... Еще
27 янв. 2010 22:31   Виктория Камиллери
Помимо велотренажера надо еще следить за питанием, необходимо соблюдать режим питания и делать разргузочные дни. Излишняя жировая ткань не может образоваться ни из воды, ни из воздуха. Поэтому первым, наиболее верным, простым и ... Еще
Комментариев: 1 
С помощью велотренажера можно не только похудеть, но и сэкономить. Как долго и сколько раз в неделю желательно крутить педали? Эта информация, обычно, указывается в инструкции к велотренажёру. Любая физическая нагрузка сжигает ... Еще
20 авг. 2010 19:11   Сергей Вячеславович