Можно ли похудеть занимаясь велотренажере?

Спрашивает 16 апр. 2008
Можно ли похудеть с помощью велотренажера? Как долго и сколько раз в неделю желательно крутить педали?
Получить новые ответы
Ответ
Многих интересует вопрос: "можно ли похудеть, занимаясь дома на велотренажере?".

Мой вам совет: чтобы грамотно заниматься домашними тренировками на велотренажере – посетите несколько раз индивидуальные тренировки в фитнес клубе по программе «Сайкл».
Сайкл – это настоящий друг быстрого похудения. Он не нагружает коленные суставы, что происходит при беге. К тому же на велотренажере существует возможность задать тип езды с различным уровнем сложности, тем самым обеспечить индивидуальную нагрузку!
Развитие мышечной системы, повышение общей выносливости, укрепление сердечнососудистой системы, и, конечно, снижение веса – все это позволит решить регулярное занятие сайклом.

Таким образом, можно смело дат на ваш вопрос положительный ответ! ДА, похудеть можно!
Автор
Константин Александрович
20 дек. 2011 12:30
Добавить свой ответ