Можно ли похудеть занимаясь велотренажере?

Спрашивает 16 апр. 2008
Можно ли похудеть с помощью велотренажера? Как долго и сколько раз в неделю желательно крутить педали?
Получить новые ответы
Ответ
Да,конечно можно!30 минут в день бега на велотренажере вполне хватит чтоб скинуть пару лишних киллограмм.Я занимался на велотренажере около года и значительно сбросил вес. Также использую его утром для того,чтобы разогреть организм после сна.С его помощью можно накачать ноги,но не все тело.
Автор
Andrew
Andrew
16 мая 2009 14:03