Можно ли похудеть занимаясь велотренажере?

Спрашивает
Можно ли похудеть с помощью велотренажера? Как долго и сколько раз в неделю желательно крутить педали?
Получить новые ответы
Ответ
Конечно можно! Один из самых удобных способов заниматься спортом и худеть. Вместо лежания у телевизора крутите педали одновременно с просматриванием любимого телесериала. Устали - можно отдохнуть. Ничто не мешает Вам пользоваться тренажером по нескольку раз в день. Результат обязательно будет, если не увеличивать потребление пищи после таких тренировок. И такое встречается. :)
Автор
Виктория Камиллери
Виктория Камиллери