Можно ли похудеть занимаясь велотренажере?

Спрашивает 16 апр. 2008
Можно ли похудеть с помощью велотренажера? Как долго и сколько раз в неделю желательно крутить педали?
Получить новые ответы
Ответ
С помощью велотренажера можно не только похудеть, но и сэкономить. Как долго и сколько раз в неделю желательно крутить педали? Эта информация, обычно, указывается в инструкции к велотренажёру.
Любая физическая нагрузка сжигает жир, поэтому похудеть у вас точно получится.
А как сэкономить?
Некоторые велотренажёры оснащены динамомашиной. То есть вы не просто крутите педали с нагрузкой, а вырабатываете электричество, которое питает аккумулятор. От аккумулятора, потом, можно запитать лампу или телевизор. Экономия врятли будет очень сильно заметна в ежемесячном счёте за квартиру. Но сама мысль, что ты не просто сжигаешь жир, а ещё и "зарабатываешь" на этом, очень сильно радует и придаёт сил.
Автор
Сергей Вячеславович
Сергей Вячеславович
20 авг. 2010 19:11