Можно ли принимать гейнер при язве желудка?

Спрашивает 30 сент. 2013
Добрый день! Подскажите пож могу ли я принимать гейнер , протеин, если у меня была язва желудка и камни в почках? Или мне это противопоказано? Не спровоцирует ли вновь? Речь идет о принятии того количества порций, которые указаны на этикетке продукта? Нужно ли после приема гейнера чистить почки например с помощью спец чая? Гейнер нужно принимать постоянно или с промежутками? Месяц принимаю гейнер , две недели или месяц перерыв. В этот перерыв ,например чистить почки? Заранее, спасибо за ответ..))
Получить новые ответы
Ответ
Добавлю к ответу Григория Михайловича, что все-таки, если решите принимать спортивное питание, то наоборот не надо сразу пить то количество, которое написано на упаковке.

Все очень индивидуально. Начинать надо с малой дозы (в 3-4 раза меньше, чем пишут), если эффекта нет или остановился, то увеличивать. И будьте готовы к тому, что это вам потребуется делать долгое время, если вы перестанете принимать, то сразу прогресс остановится, скорее всего.

Самое главное в наборе мышечной массы - это сбалансированное питание и правильная программа занятий.
А уже как ДОБАВКА к питанию идут гейнеры и протеины.
Автор
Алексей
02 окт. 2013 08:02
Добавить свой ответ