Сколько километров может проехать человек на велосипеде за день?

Сколько километров может проехать человек на велосипеде за день?

Я без проблем отвечу на вопрос, сколько километров человек может пробежать за день. Например, в предсоревновательный период я пробегаю 30-40 километров в день, но как только неподготовленый человек начинает бежать, то его не всегда хватает и на 10% этого расстояния.

То же стоит сказать и о велосипедной прогулке. Стоит учитывать подготовленность человека и какой у него велосипед.

Дело в том, что стоимость велосипеда может розниться от 1 тысячи рублей до 500 тысяч рублей. Если Вы постоянно будете поправлять цепь и с усилием давить на педали это одно, а если Вы будете менять скорости взависимости от рельефа трассы, это другое. К тому же вес некоторых дорогих велосипедов бывает настолько мал, что его можно поднять пальцем.

Теперь о спортивной форме. Если человек подготовлен, то на хорошем велосипеде он без особых проблем сможет проехать 200-300 километров. Если же человек не занимается спортом и его велосипед оставляет желать лучшего, то 30-50 километров с передышками будет преодолеть за счастье.

Если обратиться к книге рекордов Гиннеса, то обсолютный рекорд на данный момент принадлежит словенскому велогонщику Марко Бало, который проехал на велосипеде за сутки 890 километров.

Теперь немного о том, как улучшить свой результат и повысить количество проеханных километров за день на велосипеде.

1. Для начала убедитьсь. что оно Вам надо, а потом подумайте об экипировке и велосипеде. Это пригодится.

2. Постепенно начинайте увеличивать поездки на велосипеде. Первой ступенью к самосовершенствованию будет преодоление 50 километров в день, которые можно проехать неспеша за 3 часа.

3. Теперь можно постепенно подходить к дневной норме в 100 километров. Но тут уже нужно правильно питаться и задумываться о восстановлении. В этом Вам поможет следующая статья: http://kotovski.net/kak-proeha.../

4. Постепенно начинайте приближаться к расстоянию 200 километров за день. Это расстояние отличает любителя от постоянно тренирующегося человека.

Обычный среднестатисчический человек может проехать 200 километров за день, если будет правильно готовиться.
Ответ
Андрей Быстров
Андрей Быстров
13 окт. 2013 00:32
Имеются знакомства с экспертом
Другие ответы
Сколько километров может разово преодолеть на велосипеде физически среднеразвитый человек? Все зависит от того на сколько дней рассчитан маршрут движения. Если это однодневная поездка, то за 12 часов движения с часовым ... Еще
11 окт. 2013 15:48   Владимир Викторович
Комментариев: 2 
Человек на велосипеде за день может проехать в среднем около 50 км. Речь идет, конечно, об обычном нетренированном человеке при условии, что он едет по ровной асфальтированной дороге. Если у человека нет специальной ... Еще
16 янв. 2014 14:40   Ирина