Стоит ли слушать музыку во время бега?

Спрашивает 10 мая 2014
Правильно ли бегать в наушниках?
Получить новые ответы
Ответ
Правильно ли бегать в наушниках?

Из личного опыта скажу - когда, бегаю, то слушаю музыку. Мне она помогает при занятии спортом. Я выбираю песни с быстрым ритмом, т.к. песни воспроизводящиеся в наушниках задают ритм и движениям.

Так что, слушать музыку или нет во время занятия спортом — дело сугубо личное. Очень вредных воздействий она не приносит, а может и скорее наоборот, становится хорошим стимулятором.
Автор
Дмитрий Сергеевич
Дмитрий Сергеевич
10 мая 2014 20:47
Другие ответы
Стоит ли слушать музыку во время бега или ходьбы? Нет, не стоит. Т.к. вы не услышите,что происходит рядом или за вашей спиной и не сможете вовремя отреагировать.

У моих друзей, родственник попал под электричку (погиб) именно из-за того, что был в наушниках и не услышал поезд.

10 мая 2014 20:54   Mara