Какие упражнения нужно делать для укрепления мышц спины?
Спрашивает 22 дня назад
Какие упражнения нужно делать для укрепления мышц спины?
Получить новые ответы

Какие упражнения нужно делать для укрепления мышц спины?

комплекс упражнений на турникетах

Есть уникальный комплекс упражнений для спины на турникетах или шведской стенке. Кроме упражнений не забывайте о правильном питании - не даром спортсменам рекомендовано спортивное питание, посмотрите какое есть питание для спортсменов и не только на сайте http://price.ua/catalog5649.ht... После физических нагрузок необходимо выпить белковый коктейль, чтобы помочь мышцам адаптироваться к нагрузкам.

комплекс упражнений
Ответ
Борис Левицкий
14 дней назад
Потребляю эту услугу
Другие ответы
Какие упражнения нужно делать для укрепления мышц спины? Рекомендуется убедиться сначала, нет ли противопоказаний для таких занятий, неполадки со здоровьем могут усугубить положение. При сердечно-сосудистых заболеваниях, ... Еще
02 февр. 2017 00:16   Марина Михайловна
Упражнений для укрепления мышц спины достаточно много, но можно выбрать несколько и выполнять их регулярно. Перед тем как приступить к выполнению упражнений необходимо привести тело в исходное положение - хорошо выпрямиться, ... Еще
01 февр. 2017 23:49   Галина