Как тормозить на роликах?

Спрашивает 20 июля 2017
Штатный тормоз освоил, но с ним неудобно. Хочу его открутить и научится тормозить как Т. Пытаюсь сделать на месте, получается, а на ходу нет. Страх сковывает движения. Помогите или лучше научится тормозить по другому.
Получить новые ответы
Ответ
Тормозить на роликах можно различными способами. Наиболее распространенные это стандартный тормоз сзади правого ботинка, торможение плугом V, торможение Т и хоккейное.

У каждого вида есть достоинства и недостатки, поэтому надо освоить их все.

Стандартный тормоз на правом ботинке будет мешать вам ехать в одну линию или перешагивать при поворотах. Поэтому его убирают после того, как уверено стоят на ногах.

Торможение V или плугом занимает много места, т.к. выполняется раздвиганием ног на всю ширину и поворотом носков к центру. Легко научится, но тормозят, чтобы избежать препятствия в виде столбов и людей, а не собирать их плугом.

Торможение Т в городе наиболее подходящие, т.к. занимает мало места. Выполняется переносом веса на одну ногу (90% веса), вторая заводится назад и чуть касается поверхности (10% веса) всеми четырьмя колесами, поперек движения. Получается перпендикулярно Т.

Есть подводящие упражнения.

- Встаньте на траву и попробуйте перенести вес на одну ногу, а вторую поставить перпендикулярно сзади.
- Упритесь одной ногой передним колесиком в бордюр на асфальте и перенесите на нее вес, а вторую ногу перекидывайте назад.
- Во время медленного движения на роликах перенесите вес на одну ногу, а вторую отодвиньте назад и поставьте ее на переднее колесико, чтобы держать баланс, а уже потом поставьте заднюю ногу перпендикулярно.

Запомните, что для Т торможения нужно держать баланс и вес на одной ноге, а другой притормаживать.

Сразу не получится, т.к. делается это подсознательно за доли секунды. Нужно тренироваться, чтобы подсознание запомнило движение, как на велике.
Видео к ответу:
Автор
Александр Юрьевич
Александр Юрьевич
24 июля 2017 08:26
Обладаю личным опытом