Как можно набрать вес?

Спрашивает 15 окт. 2008
Как можно набрать вес? не могу набрать вес 4 года подряд вешу 65кг при росте 189см. Мне 20 лет
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Набрать вес человеку так же сложно, как и похудеть.
Для того, чтобы выяснить причину небольшого веса, следует обратиться к врачу. Возможно у Вас имеются проблемы с щитовидной железой, возможны проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Для увеличения массы тела, необходимо увеличить количество жира и калорий. Для этого надо есть сметану, более жирные молочные продукты.
Автор
Оксана
29 дек. 2009 13:35
Другие ответы
Нужно есть халву и запивать молоком. Результат уже через неделю. Таже пить чай с молоком и овсяным печеньем. Помогает-проверено
15 окт. 2008 14:50   Юлия Юлианова
Посетите Макдоналдс. =)))
15 окт. 2008 15:00   Дмитрий Михайлович