Какие упражнения нужно делать для укрепления мышц спины?

Спрашивает
Какие упражнения нужно делать для укрепления мышц спины?
Получить новые ответы
Ответ
комплекс упражнений на турникетах

Есть уникальный комплекс упражнений для спины на турникетах или шведской стенке. Кроме упражнений не забывайте о правильном питании - не даром спортсменам рекомендовано спортивное питание, посмотрите какое есть питание для спортсменов и не только на сайте ссылка После физических нагрузок необходимо выпить белковый коктейль, чтобы помочь мышцам адаптироваться к нагрузкам.

комплекс упражнений
Автор
Борис Левицкий
Борис Левицкий
Потребляю эту услугу