Правда ли , что употребление сахара напрямую влияет на старение организма?

Спрашивает
Как сахар влияет на старение организма?
Или все это очередной миф?
Получить новые ответы
Ответ
Все что мы едим в большом количестве все ведет к большой нагрузке на организм ... он начинает работать в усиленном режиме и тем самым приводит к преждевременному старению.

Если Вы едите не очень много сладкого то это даже полезно. Обратите внимание на шутку если чай с сахаром , то значит без конфет и возьмите это за правило... А если Вы чай сахаром да еще и с конфетами- это прямой путь к сахарному диабету в старости(у каждого своя норма) В молодости все подвижные тратят много энергии и кушают много и хорошо, возрастом энергии тратим меньше и кушать тоже надо меньше, потому что тратим меньше энергии

Вспомните после бассейна или спортзала есть хочется, а утром завтракать не очень. Выбор за Вами.
Автор
Ольга Сергеевна
Ольга Сергеевна