Правда ли , что зеленые фрукты и овощи способствуют похудению?

Спрашивает
И если есть их неделю, можно сбросить несколько килограмм.
Получить новые ответы
Ответ
Эту оригинальную вегитарианскую диету предложили американские диетологи.
Тря дня подряд, а при желание и всю неделю рекомендуют есть овощи и фрукты только зеленого цвета.
Правда это или нет утверждать трудно...Но в любом случае такая диета не причинат организму никакого вреда. Ведь огурцы, зеленые перцы, яблоки, шпинат, салат, капуста очень полезны. Так что кушайте на здоровье их как гарнир или добавку к основному блюду!А перед овощным голоданием лучше проконсультируйтесь со своим врачом.
Автор
Анна
Анна