Как бросить курить раз и навсегда?

Спрашивает 27 нояб. 2008
Очень хочу бросить курить!Помогите пожайлуста!
Получить новые ответы
Ответ
Если есть твердое желание бросить, то это нужно делать с этой секунды как прочитали сообщение, отвлекать себя спортом, книгой, и.тд. на первом этапе можно заменить курение Снюс ом, бездымный табак, тоже никотин, но он помогает безболезненно отучится от сигареты, а она во 100 раз вреднее, от снюса легче отказаться, главное отучить себя от привычки вытаскивать сигарету, а с никотиновым голодом бороться он помогает. Главное его использовать не как замену, а как переходный материал к безтабачному будущему. я сам бросил по такой схеме причем достаточно легко получилось (курильщик с 20 ти летнем стажем)
Автор
Сергей Грей
27 нояб. 2008 16:48
Другие ответы