Как бросить курить раз и навсегда?

Спрашивает 27 нояб. 2008
Очень хочу бросить курить!Помогите пожайлуста!
Получить новые ответы
Ответ
лучше, конечно, вообще не начинать курить, но, раз уж начали, надо как-то остановиться. Для того, чтобы бросить курить, нужно во-первых желание бросить, сила воли, чтобы не сдаться и смелость, потому что воздержание от курение сопровождается сильным дискомфортом, но надо это перенести. Народные средства - баловство. Если нет желания, то никакие народные средства не помогут. Просто скажите себе: "С этого дня ни одной сигареты!". Не постепенно уменьшая количество выкуренной отравы в день, а именно резкое, окончательное и бесповоротное нет!
Автор
Brachyura
Brachyura
17 июня 2010 09:17
Имеются знакомства с экспертом
Другие ответы