Какие продукты подавляют аппетит?

Спрашивает 01 дек. 2008
Какие продукты подавляют аппетит?
Получить новые ответы
Ответ
Тут скорее не в продуктах дело,а в их количестве и равномерности/регулярности поедания.

Если вы любитель жирненького - вас никогда не удовлетворит салатик с креветками и стакан апельсинового сока.
Лучше всего подавляют аппетит мясо,мучные изделия, продукты с повышенным содержанием сахара. Но, представляете, во что это вам выльется, если это все поедать каждый день...это и диабет, и ожирение, и остеохондроз...
Чтобы научиться контролировать свой аппетит, научить организм сбалансированному питанию нужно сначала очень сильно захотеть, найти в себе силы воли и...если лень читать интернет по этому вопросу, перерывать книжные диеты, лучше всего найти опытного врача-диетолога, который составит вам личную СИСТЕМУ диет. Без нервного голодания, но с подходящим вам, вашему организму, графиком продуктов.
Автор
Hanna
Hanna
08 февр. 2011 16:27
Оказываю эту услугу
Комментарии
Галина Владимировна   08 февр. 2011 20:50
То, что вы перечислили (мясо, мучные изделия и продукты с повышенным содержанием сахара), это не продукты, подавляющие аппетит, а обжираловка. Всё остальное флуд и общие слова, не имеющие отношения к сути вопроса.
Hanna   09 февр. 2011 13:41
Если почитать ответы в этой теме, то можно каждый второй подвергнуть вашей формулировке. Странно, что совет обратиться к опытному специалисту диетологу приравнивается к флуду.

Другие ответы