Какие продукты подавляют аппетит?

Спрашивает 01 дек. 2008
Какие продукты подавляют аппетит?
Получить новые ответы
Ответ
КАК ПОДАВИТЬ СВОЙ АППЕТИТ? На этот вопрос я могу ответить с полной уверенностью.

Я не психолог, просто опыт жизни помог сделать определённые выводы на этот счёт. Вот и появился у меня свой собственный метод борьбы с моим аппетитом (вполне научный!)…

Для начала нужно понять: кто руководит нами в настоящий момент, наш желудок или наш уважаемый «чердак»? Стоит ответить на этот вопрос, как дело пойдёт на лад.

Все мы знаем, что когда голова ничем не занята, то так и лезут в голову мысли о еде. По крайней мере – у меня точно так.

Отсюда вывод: любое интересное, творческое увлечение, любое занятие - которые полностью захватывают нас, дают абсолютную возможность НЕ ВСПОМИНАТЬ О ЕДЕ!

Вот, например, когда мы влюблены: разве мы будем думать о еде? Ну, разве только выпьем стакан воды – без неё никуда. И чашечка кофе отвлечёт нас на минутку от наших мыслей...

Творческих вам успехов.
Автор
Jusha
Jusha
06 мая 2009 10:11
Другие ответы