Какие витамины необходимы в возрасте от 20 до 30 лет?
Спрашивает 01 дек. 2008
Какие витамины необходимы в возрасте от 20 до 30 лет?
Получить новые ответы

Какие витамины необходимы в возрасте от 20 до 30 лет?

Всю информацию о витаминах можно узнать на сайте http://www.vitamini.ru/ Там есть витаминный калькулятор суточной потребности. Статьи на тему: Витамины в продуктах и как их сохранить, как правильно подобрать комплекс поливитаминов, как принимать витамины, чем отличаются витамины от БАДов, зачем нужны минералы, заблуждения о витаминах и др.
Ответ
Екатерина
Екатерина
01 дек. 2008 21:25
Другие ответы
К сожалению, мы не можем получать с пищей все необходимое нам количество витаминов и минералов. Именно по этой причине всем нам необходимо принимать дополнительно витаминно-минеральный комплекс. Кроме того, для определенного ... Еще
01 дек. 2008 21:12   Анна Олеговна
Витамин А Для чего необходим витамин А? Витамин А необходим для роста, регенерации и здоровья нашей кожи, а также для обострения зрения в темноте. Рекомендуемая доза: 600mcg в день В чем содержится витамин А? Витамин А ... Еще
03 дек. 2008 00:34   Всезнайка
Мне 21 и я пью вот такие витамины каждый день: Vitamin C, Calcium Citrate/ Vitamin D, Glucosmine, Chondroitin и рыбий жир!
30 дек. 2009 02:52   Ekaterina