Нужно ли будущей маме есть за двоих?

Спрашивает 03 дек. 2008
Нужно ли будущей маме есть за двоих?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Не за двоих, а для двоих!

Абсолютно не согласна с утверждениями о том, что нужно есть моного. Во время беременности самое главное - не переедать, а получать необходимое кол-во питательных веществ, витаминов и минералов. Пища должна быть сбалансированной и полезной. Следствием переедания станет избыточный вес, который очень вреден как для самой будущей мамы, так и для малыша.
Очень рекомендую вот эту статью, посвященную вопросу питания беременной женщины.
ссылка

Девушки, не увлекайтесь едой, кушайте правильно и старайтесь побольше двигаться.
Автор
Olga Soursky
31 июля 2011 17:53
Обладаю личным опытом
Другие ответы