Бывает ли от стресса польза?

Спрашивает 06 дек. 2008
Бывает ли от стресса польза?
Получить новые ответы
Ответ
Стресс не всегда вреден для человека, он может быть полезным для организма, мобилизуя иммунную систему на борьбу с заболеваниями. Это утверждение нашло подтверждение в исследовании группы американских и канадских ученых, которые проанализировали большой объем данных, опубликованных ранее по этому вопросу.
Доктор Сюзанна Сиджерстром и доктор Грегори Миллер из Университета Кентукки и Университета Британской Колумбии обобщили данные около 300 опубликованных работ, общее число участников исследования в которых составило около 19000 человек. Выводы подтвердили предположения ученых.
В своей статье на страницах Psychological Bulletin они отметили, что кратковременные стрессы, например, выступление перед большой аудиторией, стимулируют иммунитет. Такая реакция уходит корнями во времена зарождения человечества, когда встреча с хищником могла закончиться травмой, и защита от инфекции была необходима для выживания.
В то же время длительные психотравмирующие ситуации, например, необходимость ухаживать за тяжелобольным родственником, потеря любимого человека, насилие, перенесенное ребенком, оказывают обратный эффект на здоровье, снижая защитные силы организма. Особенно этому подвержены пожилые и уже больные люди.

Как избавиться от депрессий, стрессов и различных душевных болей?
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Как определить, что у человека действительно стресс?
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Как востановиться после стресса?
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Как диеты помогают в сражении со стрессом?
http://www.moscow-faq.ru/all_q...
Источник: http://www.sunhome.ru/journal/14659
Автор
Всезнайка
Всезнайка
07 дек. 2008 06:09
Другие ответы
Если стресс не затяжной, то некоторым людям помогает собраться, сосредоточиться, обратить внимание на нужные вещи и проблемы.
Думаю, что некоторая встряска не мешает, но только некоторая.
07 дек. 2008 16:09   yahontovaia
-
07 дек. 2008 02:33   Агая