Сколько времени понадобиться похудеть на 15 кг?
Спрашивает 07 дек. 2008
похудеть на 15 кг
Получить новые ответы

Сколько времени понадобиться похудеть на 15 кг?

Чтобы похудеть на 15 кг действительно нужно от 3 месяцев, желательно, чтобы это были летние месяцы, когда вдоволь овощей-фруктов и можно было активно гулять на свежем воздухе. Свои 17 кг я сбросила с апреля по июль совершенно легко, ела овощи, фрукты, много пила и ходила около 10 км в день, 2 раза в месяц чистила кишечник.
Ответ
Валентина
Валентина
15 нояб. 2010 16:07
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Чтобы похудеть на 15 кг без особого стресса для организма, нужно около полугода.Обо всём по-порядку. Диетологи считают безопасной потерей веса около 0,5 кг в неделю. Для начала оцените свой вес реально. Дело в том, ... Еще
24 авг. 2012 22:47   Юлия Мирославлевна
чем дольше вы будете худеть, тем безопаснее это будет для вашего здоровья!!! В принципе существует масса способов, как похудеть на 15 кг за месяц например, те же диеты или изнуряющие тренировке. Но... диеты - это вообще ... Еще
07 дек. 2008 20:08   Карина Князева
Диеты для похудения разные. На 15 килограмм можно похудеть за месяц. есть и краткосрочные диеты.
07 дек. 2008 22:30   Иосиф Шалвович